超简单！零基础用豆包AI+即梦AI制作治愈系乡村短片

导语： 想要制作温暖人心、充满自然气息的乡村治愈视频？不用扛相机、不用学复杂剪辑！今天分享一个懒人神器组合：【豆包AI】负责文案和创意灵感，【即梦AI】负责画面生成和剪辑。几步搞定氛围感大片，小白也能轻松上手！

核心工具介绍：

豆包AI： 字节出品的大语言模型。核心用途：生成脚本、旁白文案、标题、描述、分镜灵感。 重点是免费、中文强、理解“治愈”意境。
即梦AI： 专注AI视频生成的App。核心用途：根据文字描述生成视频片段、提供精美模板、智能剪辑、添加音乐和字幕。 操作直观，生成速度快，风格贴合乡村治愈感。

制作步骤详解：

第一步：构思主题 & 用豆包AI生成文案/脚本 (核心灵魂！)

明确你的治愈点： 想表达什么？是田园劳作（种菜、采茶）、自然风光（日出、麦田、溪流）、乡间生活（炊烟、老屋、小路）、还是温情故事（祖孙情、邻里情）？越具体越好！
打开豆包AI： 在聊天框输入你的想法，让它帮你完善并生成文案。
关键指令示例：
- “请帮我写一段适合乡村治愈系短视频的旁白文案，主题是关于‘初夏清晨在小院里的宁静时光’，要求语言优美、舒缓、有画面感，长度大约15-20秒左右。”
- “我想做一个展现‘外婆家的老灶台和柴火饭温暖’的短视频，请帮我构思一个30秒左右的故事脚本，分3-4个场景，每个场景配一句简单的文字描述或旁白。”
- “帮我生成5个适合乡村治愈视频的标题，关键词：温暖、宁静、回忆、慢生活。”
优化提示：
- 强调关键词：务必加上 “治愈系”、“温暖”、“宁静”、“慢节奏”、“自然风光”、“怀旧”等词汇。
- 描述细节：让豆包描述具体的事物（如“沾着露水的黄瓜”、“吱呀作响的竹椅”、“跳跃的灶火”）。
- 指定长度：告诉它文案需要适配多少秒的视频（一般1秒=3-5字）。
- 让豆包多给几版，选择最打动你的一版！这一步是视频的灵魂！

第二步：用即梦AI生成画面 & 初剪 (视觉呈现！)

打开即梦AI App： 创建新项目。
根据脚本/文案生成视频片段：
- 方式A：文字描述生成视频（推荐用于核心画面）
  - 在即梦的文本生成视频功能中，输入豆包AI提供的分镜描述或你提炼的关键句子。
  - 示例指令： 固定镜头，清晨柔和的阳光洒在挂满露珠的黄瓜藤上，露珠晶莹剔透，慢镜头，乡村治愈风 或 温暖室内视角，柴火在传统老灶台里噼啪燃烧，火光跳跃照亮灶台墙壁，温馨怀旧氛围，慢动作.
  - 关键提示词技巧：
    - 画面主体： “黄瓜藤”、“老灶台”、“小黄狗”、“石板路”、“麦浪”…
    - 氛围关键词： 治愈系、乡村风、温暖、宁静、慢生活、怀旧、自然光、胶片感（可选）、田园。
    - 运镜/速度： 固定镜头、缓慢横移、慢镜头、稳定 (保持平稳感)。
    - 画质/风格： 高清、8K、电影感、柔和色调、浅景深 (背景虚化)。
  - 调整生成时长（如5秒、7秒），点击生成。生成后务必预览，不满意可调整提示词重新生成。
- 方式B：使用即梦的“治愈/乡村”类模板（省时高效）
  - 在即梦的模板库中搜索 治愈、乡村、田园、温暖 等关键词。
  - 找到喜欢的模板，点击“使用”。模板通常自带匹配的画面片段和音乐。
  - 替换关键素材： 把模板里自带的片段替换成你用方式A生成的自定义乡村画面，或者替换成你自己拍摄的相关素材（如有）。
剪辑与排序：
- 将所有生成的片段和你自己的素材（如果有）导入即梦的轨道。
- 根据豆包AI提供的脚本顺序，拖拽调整片段的前后位置。
- 片段间添加简单的转场效果：推荐渐隐、叠化 这种柔和不抢戏的转场，少用或不用花哨特效。
- 调整片段速度： 为一些空镜头（如云飘过、流水）适当放慢速度，增强舒缓感。

第三步：添加声音元素 (烘托氛围！)

背景音乐：
- 即梦内置音乐： 在即梦的音乐库中搜索 治愈、舒缓、纯音乐、钢琴、吉他、自然。挑选一首节奏缓慢、旋律优美的曲子。注意版权，确认可用于你的发布平台。
- 自选音乐： 如果有自己收藏的合适配乐，导入即可。
- 调整音量： 确保音乐作为背景，音量不宜过大，不能盖过旁白（如果需要）。
环境音效：
- 即梦的“音效”库中搜索 鸟鸣、溪流、风声、柴火声、蝉鸣。适当在相应的画面位置添加一点点环境音效，点到为止，能极大增强沉浸感！
旁白配音：
- 方法1（推荐）：用豆包AI生成 + 自己配音
  - 将豆包AI写好的文案自己朗读录制下来（用手机录音即可），导入即梦作为旁白。自己的声音往往最有温度和代入感。
- 方法2：用豆包AI的语音合成（TTS）
  - 豆包AI支持将文本转换成语音。选择语调舒缓、自然的女声（很多模型提供“温暖”、“知性”声线）。
  - 生成后下载音频文件，导入即梦。
- 方法3：即梦AI配音
  - 在即梦内直接将文案粘贴到字幕轨道，使用其文本转语音（TTS）功能。同样选择温柔、平静的语音风格。
- 调整： 将旁白音频放在轨道上，调整好位置和音量，确保与画面同步。

第四步：添加字幕 & 调色 (点睛之笔！)

字幕：
- 在即梦的字幕功能中，将豆包AI生成的旁白文案或想强调的短语添加进去。
- 字体： 选择手写体、宋体或较细的圆体，避免黑体。颜色以白色、浅米黄、淡绿等柔和色为主。
- 位置/动画： 通常放在画面下方（安全区内）。动画选择淡入淡出即可，保持简洁。
简约文字标签：
- 可以在开头或结尾，或者画面留白处，用豆包生成的标题或金句作为静态文字标签，强化主题。风格同样保持简约。
调色（可选）：
- 如果使用即梦生成素材： 即梦生成的素材通常已经有不错的风格化色调（有的带胶片感），可以跳过或微调。
- 微调： 即梦通常提供简单的调色工具。可稍微：
  - 增加一点暖色调（色温），营造温暖感。
  - 稍微降低对比度和饱和度，营造柔和、褪色感（但别太过，以免画面发灰）。
  - 稍微增加一点光晕或柔光效果，增加梦幻感（非常克制地使用）。
- 原则：保持自然，切忌过度！

第五步：导出与发布

预览： 完整观看一遍，检查画面、声音、字幕是否协调。
导出设置： 在即梦中选择导出，分辨率建议1080P（即梦可能会有更高选项可选），帧率30fps通常足够。
发布： 导出视频后，就可以发布到你心仪的平台（抖音、小红书、视频号等）啦！别忘了配上豆包AI帮你生成的好标题和描述！

关键技巧 & 避坑指南：

文案是关键！豆包AI好好用！ 多花点时间打磨文案和分镜提示词，这是决定视频质感和方向的核心。和豆包多聊几句，让它更懂你想要的“治愈”。
即梦提示词要具体且有氛围词： “治愈系乡村”这个核心关键词+具体主体+运镜/速度/风格要求，是生成满意画面的秘诀。
画面宁缺毋滥： 如果某个生成的片段感觉不对、不搭，果断舍弃或重生成，堆砌低质素材会破坏整体氛围。
慢！慢！慢！ 治愈系的核心是“慢节奏”。慢镜头、长镜头、舒缓的音乐、停顿的空间感都很重要。
声音细节加分： 别忽视环境音效和自己配音的微小力量，它们是代入感的催化剂。
简约即美： 转场、字幕、特效都追求简约自然，过于花哨的操作与治愈风背道而驰。
善用模板但巧替换： 模板能快速定调，但用自己的生成素材或实拍素材替换核心画面，会让视频更有独特性。
即梦的探索： 多尝试即梦的不同功能和素材库，有时“图片生成”配合“图片转视频”也能做出很美的效果。

案例脚本灵感（豆包生成 + 即梦实现）：

主题：外婆的厨房
- 豆包文案（旁白）：“柴火噼啪，是童年最温暖的声响。锅气升腾里，藏着外婆讲不完的故事。”
- 即梦提示词（片段1）：固定近景镜头，旧式灶台，明亮温暖的柴火跳跃燃烧，火光映照在斑驳的砖墙上，治愈温暖氛围，慢动作
- 即梦提示词（片段2）：俯拍视角，蒸汽缭绕中，一双布满皱纹的手轻轻揭开木锅盖，露出热气腾腾的米饭，温馨特写

结语：

豆包AI + 即梦AI 的组合，大大降低了制作高质量乡村治愈视频的门槛。掌握了文案和画面提示词的技巧，你就能源源不断地创作出抚慰人心的作品。快去试试吧！记得把你的成品发在评论区让大家一起感受治愈！

（博主落款）

提示： 实际操作时，多尝试、多练习提示词的写法，熟悉两个工具的特点。生成的画面有时会有惊喜，可以灵活调整你的脚本和构想。祝你创作愉快，产出爆款治愈视频！

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